気圧の変化

おはようございます‼(*´ω｀*)

 

今日も梅雨らしい天気ですね！！

この後は、雨もやむらしいんですが・・・

 

雨が降ると、気圧の変化などで血行が悪くなり

頭痛や腰痛、肩こりなどなど色んな症状が出てきます💦

 

体を温めたり、適度な運動をするなど心掛けたいところですね・・・

 

ちなみに私は、毎日全身ストレッチを軽くしてますが、

それだけでも体がポカポカしますよ(^^♪

皆さんもやってみては如何でしょうか？

 

本日も元気にopenですっ♬

 

 

グアリーレ田無施術院

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