安心の接客と清潔感のある空間で整体を行う西東京市のグアリーレ田無施術院

おはようございます‼

今日は一日、雨みたいですね💦

台風も来ているみたいなので、お気をつけて下さいね‼

 

雨の日が続いてますが…

雨が続くと色んな体の不調が出てきます💦

むくみ・頭痛・コリ・体のダルさ等々です。

他にも、めまいや耳鳴り、不眠、イライラなど感じる方もいらっしゃいます。

 

今回は、患者様でむくみがひどいとおっしゃって来院された

患者様がいらっしゃるのでむくみについて書きたいと思います。

 

その患者様は、私が初めて見るくらいのむくみようで・・・

本当にびっくりしました💦

 

膝も痛いとの事で、施術は膝をケアする施術を行いました。

最後に足のむくみを取る、以前も紹介させて頂きましたが、

「快足グアリレ」というメニューがあるんですが、

足のむくみや疲れをとる施術を行いました。

 

足首からふくらはぎ、膝にかけてしぼっていく感じです。

（リンパの流れにそって、足に溜まった水分を体に戻してあげます。）

 

雨が続くと、汗をかきにくくなります。

その結果、余分な水分が排出されにくくなりむくみの原因となります。

 

ぬるめのお風呂にみぞおちくらいまで、ゆっくりつかって

汗をかく。体を温める事が必要となります。

あとは、塩分の取り過ぎには注意が必要です‼

 

夏なので、やはりきゅうりがおススメですよ(*^^*)

キュウリには、カリウムやフラボン系の成分が含まれていて、

 

雨の日も、体の不調とうまく付き合っていきましょう‼(=ﾟωﾟ)ﾉ

あっ、「速足グアリレ」本当に足も細くなってむくみもとれるので

オススメですよ(*‘∀‘)

 

本日もグアリーレは元気にopenしております♬

 

 

 

肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が
ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼

一人一人に合った施術をさせて頂きます♬

 

グアリーレ田無施術院

住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号
TEL　042-410-1848
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