カカオ豆は体に良い
こんにちは☀
今日はポカポカしていて、すごくいいお天気ですね‼
昨日はバレンタインでしたが、皆さんは誰かにあげたり、もらいましたか？
私は、毎年ケーキなど色々考えて作っていたのですが・・・
今年は作らずじまいでした(笑)
7年？8年？欠かさず作ってきたのに( ﾟДﾟ)💦
お休みだったので、お昼にホットケーキ食べたいと言われ作っておしまいでした(笑)
こうやってどんどん作らなくなっていくんですねぇ～(^-^;
何気無く食べているチョコレート‼
体に入ったチョコがどのような効果があるのか、急に気になり
調べてみました☆彡
「チョコレート（カカオ豆）の効果」
まずは…チョコレートには作る過程で砂糖やカカオバターなどが含まれているため、
太る原因となります。
カカオ豆はカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、ミネラルなどの
成分が入っていて、効果としては太りにくい、脂肪分解の働き、
カカオポリフェノールも含まれており、抗酸化作用、免疫力の向上などがあるみたいです。
いや～調べると色んな事が出てきますね‼
チョコレートってよりはカカオ豆を感じられるチョコレートを
食べると体にもいいみたいですね♬
苦くて苦手ですが…(笑)
貰う時はカカオ豆がたくさん入った物をもらいましょう(*´▽｀*)
本日もグアリーレは元気にopenしておりますよっ♬
肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が
ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼
一人一人に合った施術をさせて頂きます♬
グアリーレ田無施術院
住所 〒188-0011 東京都西東京市田無町2-12-17 レーヌM103号
TEL 042-410-1848
営業時間 10:00～14:00／16:00～19:00
水・日・祝のみ 10:00～16:00
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