カカオ豆は体に良い

こんにちは☀

今日はポカポカしていて、すごくいいお天気ですね‼

 

昨日はバレンタインでしたが、皆さんは誰かにあげたり、もらいましたか?

私は、毎年ケーキなど色々考えて作っていたのですが・・・

今年は作らずじまいでした(笑)

7年?8年?欠かさず作ってきたのに( ゚Д゚)💦

 

お休みだったので、お昼にホットケーキ食べたいと言われ作っておしまいでした(笑)

こうやってどんどん作らなくなっていくんですねぇ~(^-^;

 

何気無く食べているチョコレート‼

体に入ったチョコがどのような効果があるのか、急に気になり

調べてみました☆彡

 

「チョコレート(カカオ豆)の効果」

まずは…チョコレートには作る過程で砂糖やカカオバターなどが含まれているため、

太る原因となります。

 

カカオ豆はカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、ミネラルなどの

成分が入っていて、効果としては太りにくい、脂肪分解の働き、

カカオポリフェノールも含まれており、抗酸化作用、免疫力の向上などがあるみたいです。

 

いや~調べると色んな事が出てきますね‼

チョコレートってよりはカカオ豆を感じられるチョコレートを

食べると体にもいいみたいですね♬

苦くて苦手ですが…(笑)

 

貰う時はカカオ豆がたくさん入った物をもらいましょう(*´▽`*)

 

本日もグアリーレは元気にopenしておりますよっ♬

 

 

肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が
ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼

一人一人に合った施術をさせて頂きます♬

 

グアリーレ田無施術院

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