西東京市の整体　グアリーレ田無施術院のスタッフブログをお見逃しなく！

こんにちは‼ 今日は、朝方寒かったですねぇ～💦 寒暖の差が激しいので、皆さん体調には気を付けて下さいね(>_<)   梅雨の時期には体調を崩しやすい・ダルイなど感じる方がたくさん いらっしゃいます。     そんな時は、「梅湯」が効くらしいですよ(*^^*) 梅湯は簡単っ！！   ハチミツ入りの柔らかい梅干しに熱湯を注ぎ、 かき混ぜて出来上がり～な簡単なドリンクなんです♬   効果   １．梅干しに含まれるクエン酸には、疲労回復・食欲増進・自律神経調整効果アリ‼ ２．ハチミツに含まれるビタミンの殺菌効果で、風邪予防になる ３．ホットドリンクなので、体の冷えによる自律神経の乱れが抑えられる   あとは、毎回の様に言いますが、お風呂にゆっくりと浸かって下さい♬   梅雨の時期も、色んな工夫をして体を整えていきましょう(*^▽^*) 本日グアリーレ田無施術院はいつも通り元気にopenしておりますよっ🎶   肩こり・腰痛・頭痛・肉離れ・捻挫・坐骨神経などの 体の不調を感じる…とお悩みの際はぜひご来院下さい‼     グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

なんとか雨も降らず、持ちこたえそうな週末ですね(*^-^*)   ７月なりましたので、 毎月一回、保険証の提示をお願いします♬ ご協力お願い致しますm(__)m     グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます！ 今日は蒸し暑いですね～💦   今日から7月の始まりです(*^^*) 7月に入ると、夏本番‼って感じがしてきます♬ 今日みたいに蒸し暑い日が、熱中症になりやすいみたいなので 皆さんも水分補給をしっかりとしましょうね‼   なぜ湿度が高いと、熱中症になりやすいかですが・・・     ・体は体内の熱を放出するために発汗して、その汗が 蒸発する事で体内の熱を下げる為、その汗が蒸発しないと、 熱中症の危険度が増します。 ただ水を飲むだけではなく、塩分が必要となりますので スポーツ飲料水などの水分補給をしましょう。   暑い時は、迷わずエアコンなど冷房機器を使いましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ       そういえば！！全く関係のない余談なんですが(笑) 人生初めての体験をしましたっ💦   いつも通り寝て起きたらなんと、左手首を寝違え？してました(笑) 昨日はお休みだったので、一日湿布を貼って過ごしました。 手首を寝ている間に、どうやって寝違えたんだか・・・ 自分のアホさ加減に笑えました(笑)   さぁ～今日もムシムシ～な１日になりそうですが💦 グアリーレ田無施術院は元気にopenしております(*^-^*)   グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます！！ 今にも雨が降りそうなお天気ですね💦 梅雨の時期の天気予報はさっき曇りマークだったのに！、なくらい どんどん変わりますね💦傘が手放せません…   昨日は、仕事が終わってからスタッフと、前の職場の今は独立した友人と 田無の「やまかし」と言う、患者様に教えて頂いた居酒屋へ行きました(*^^*)   いや～…すごい安くて美味しいお店でしたっ♬ お刺身5点盛が一人前３００円ですよ！(笑) 本当にビックリ‼　衝撃的でした(*´ω｀*)   田無は良い居酒屋さんがいっぱいですね💦 駅の近くにあるスーパーは、お肉も野菜も安いし・・・本当に良い町です(=ﾟωﾟ)ﾉ   昨日は美味しい物食べて、美味しいお酒も飲んでチャージも完了したので 本日も元気に頑張りますよ～(*´▽｀*)   肩こり・腰痛・頭痛・肉離れ・筋肉痛・坐骨神経痛・捻挫などの 症状がございましたら、ぜひ当院へご来院下さいね♬     グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます‼   今日もどんよりな空ですね💦 気温は過ごしやすいですが(*^^*)   朝方まで雨降ってたのかな・・・？ 今朝、出勤してきたら加藤先生が手のひらにケガしてて どうしたんですか？と聞くとバイクが雨で滑って転んだらしく・・・(+o+) すごく痛々しいです💦 転んでケガしたことは大丈夫なんだけど・・・ 転んだ事にずいぶん落ち込む～と言ってました(笑)   雨の日は、車もバイクも自転車も歩きでも・・・ 皆さんもお気をつけて下さいね！！   そして、転んでケガ・捻挫などしても放置はしないで下さい💦 癖になってしまったり、日にちが経ってもなかなか良くならなかったり ずいぶん日が経っても痛かったりと症状が出るときがあります(>_<)     それでは、本日もグアリーレ田無施術院は元気にopenしております♬       グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK