安心の接客と清潔感のある空間で整体を行う西東京市のグアリーレ田無施術院

こんにちは‼(=ﾟωﾟ)ﾉ   最近寝ている時に、夜中に足がつると言う方の声を聞いたので、 今日はその原因などを書きたいと思います‼   足がつる原因として、いくつかの原因をあげていきたいと思います。 「筋肉の疲労」「冷えによる血流の悪化」「マグネシウム不足」が あげられます・・・💦   筋肉の疲労 ・ 普段使わない筋肉を使ったり過度な負荷をかけると、 筋肉が疲れて強ばった状態になります。   冷えによる血流の悪化 ・ 冷えによって血流が悪くなると、筋肉が緊張してけいれんを起こしやすくなります。 特に冷え性の人は、普段から足が冷えないように対策をとりましょう。 また、アルコールやカフェインは体を冷やして血流を悪くするので、寝る前は特に控えたいですね・・・   マグネシウム不足 ・  運動などで大量に汗をかくと、マグネシウム、カリウム、カルシウムが失われ、 筋肉細胞や神経細胞の働きに関わる電解質のバランスが崩れます。 筋肉の神経組織が興奮状態になり、足のけいれんを引き起こす原因となります。   その方は、頻繁に足がつるみたいで、筋肉痛にまでなるとおっしゃってました。 // 頻繁につる方は、末梢神経や頚椎が何らかのダメージを受けている可能性があるかもしれません。 一度、病院へ行かれてみては、いかがでしょうか？？(*´▽｀*)   本日も元気にopenしておりますぅ～♬   グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます☀   梅雨時期なのに・・・すこぶる晴天です。 今日は３２℃くらいまで上がるみたいですね💦   晴れて気持ちが良いのですが・・・ 深刻な水不足である関東地方・・・水不足になったら大変です。 水不足を考えると雨も降ってもらわないと・・・💦 日本の四季は・・・どうなっているのでしょうか？( ;∀;)   さて6月も後半に突入しましたーー‼ このところ患者様の症状で目立つのは腰から足がツライ・・・と言う方が多いようです。   グアリーレ田無施術院では、「腰～足にかけて特化した施術⇒KP痛療法」を行っております。 「腰がツライ」「脚がダルイ」「脚がむくむ」・・・を感じている方！ 是非とも当院にて施術をうけてみてはいかがでしょうか？(*´ω｀*)   「患者様に気持ちよく帰って頂く」がコンセプトのグアリーレ田無施術院♬ お待ちしておりますっ‼       グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます！！ 友人が本日2016年6月17日、西武新宿線　都立家政駅近くに独立開業するとの事で 昨日の休診日を利用しスタッフ一同で、プレオープンで内覧会、無料体験会へ行ってきました♬   とても活き！活き！しておりました(*^^*)     「都立家政ささや整骨院」 〒１６５－００３２ 東京都中野区鷺宮３－９－２８秋元ビル101 TEL：０３－３３３８－４４４７ 診療時間：月～金10:00～13:30　16:00～20:00 　　　　　土10:00～14:30 　　　　　休診：日、祭日         治療技術の高い先生たちが3人揃っております。     確かな知識と長年の経験を生かした的確な技術・・・     無料体験会との事で、施術をうけてきました！ マッサージや鍼・お灸・美容鍼・普段のケアの仕方やトレーニング指導などなど・・・ 説明をしっかりしてくれるので安心です。     本当におめでとうございます( *´艸｀)     グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます‼(*´ω｀*)   今日も梅雨らしい天気ですね！！ この後は、雨もやむらしいんですが・・・   雨が降ると、気圧の変化などで血行が悪くなり 頭痛や腰痛、肩こりなどなど色んな症状が出てきます💦   体を温めたり、適度な運動をするなど心掛けたいところですね・・・   ちなみに私は、毎日全身ストレッチを軽くしてますが、 それだけでも体がポカポカしますよ(^^♪ 皆さんもやってみては如何でしょうか？   本日も元気にopenですっ♬     グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます‼ 今日は、雨・風すごいですね(>_<) 通勤する時、傘が折れるかと思いました・・・   関東はこのまま雨が降らないと、水不足になるとニュースでみました。 暖冬だった事で雪の降雪が少なかった事と、降水量も少なかった事が 原因みたいですね・・・ ダムにも作物にも恵みの雨ですね♬   さてさて、本日梅雨らしく雨ですが、 グアリーレ田無施術院は元気にopenしております(=ﾟωﾟ)ﾉ   肩こり・腰痛・頭痛・捻挫など、体の不調がありましたら 当院へお越しくださいね‼     グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK