西東京市の整体　グアリーレ田無施術院のスタッフブログをお見逃しなく！

おはようございます(*^^*) 一昨日は、少し雪降りましたね💦 寒すぎです… 寒波は今日までと朝のニュースで言ってましたが、 やはり寒いのが苦手なのです(*_*;   寒いから体を縮こめてしまい、肩がいつも以上に凝ります(>_<) 悪循環ですよねぇ～💦   寒い時は肩こり、腰痛などの症状が出やすいです・・・ 筋が硬直してしまった場合は、痛みの元となるので、 お風呂につかる・カイロを上手に使って温めるなど… 体をなるべく冷やさない努力が必要です‼     余談ですが、私はお酒を飲むと体中がコリッコリになり 翌日は肩、腰が痛くなったりします。 ずっと不思議だったのですが、調べたところ肝臓が疲れている状態なのだそうです。 お酒は程々にが一番なんですね・・・ 新年会がぁ～という皆さんお気をつけて下さい‼ そして私の肝臓くんよ・・・今まですいませんでした💦(>_<)   温めたり、柔軟体操などをしてもどうにもならないっ‼ という方は当院へお越しくださいね(*^^*) 一週間頑張った‼という方♬ 自分へのご褒美にマッサージはいかがでしょうか？   体のメンテナンスをすると、また一週間頑張るぞ‼ という気になれますよぉ～(*´▽｀*)   肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼ 一人一人に合った施術をさせて頂きます♬   グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

みなさま、こんぬつわ   グアリーレ田無施術院　受付Ｃです。   最近、いかに気持ちよく眠れるかの環境作りに凝っています。   まず、寝具は清潔に！ で、アロマ焚いたりして、 Youtubeでリラクゼーション音楽流して、 部屋の明かりは(犬猫の祭壇に飾った)揺らめくキャンドルと砂漠の夜をイメージした(亀用)ライト💡 足元には外から入ってきて、脚も身体も拭いていない外猫🐈   これで準備ＯＫ👌   冬の寒いよるも、暖房と電気毛布と猫でヌクヌクにゃす(=^・^=)   もともと、眠れないとかないんですけどね。。。Ｚｚｚ…     肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼ 一人一人に合った施術をさせて頂きます♬ グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

こんにちは‼(*^^*) 新年明けてから寒い日が続きますね💦 忙しい年末年始も過ぎ、ドッと体に疲れがきていませんか？ 疲れから免疫力も低下しますので、風邪を引きやすくなったり体がだるくなったりと 様々な症状が現れます(>_<)   まずは睡眠・規則正しい食生活・軽い運動ですが、 その次は、体の筋肉のコリなどをほぐしてあげる事も必要です♬   お正月に溜まりにたまった疲れをリセットしませんか？(=ﾟωﾟ)ﾉ       肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼ 一人一人に合った施術をさせて頂きます♬   グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます‼ 本日の診療を持ちまして 今年の最後の診療日となります💦   前回のブログにも載せましたが、念の為にもう一度載せておきますね‼ 2017年1月4日（水）から通常診療です。 お間違いのないよう宜しくお願い致します。   風邪や胃腸炎、インフルエンザなどなど流行してますので、 皆さまお体にお気をつけて下さいね♬   本年は誠にありがとうございました‼ 良いお年をお迎え下さい(*^^*)   2017年グアリーレ田無施術院をどうぞ宜しくお願い致します。     肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼ 一人一人に合った施術をさせて頂きます♬   グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

こんにちは‼ 皆さんは素敵なXmas🎄をお過ごしでしょうか？？(*^^*) Xmasが終わると、次はお正月・・・   一年あっという間ですね💦 2月にグアリーレ田無施術院がopenしました‼ 色んな患者さんとお知り合いになって、可愛がって下さって 振り返ると、とっても幸せな一年だったなぁ～と思います(*´▽｀*)♬   反省もしっかりとしつつ、2017年に向けて目標をたてて より多くの患者様に満足して帰って頂く・・・　 を目指して頑張りたいと思います♬   グアリーレ田無施術院は今日も元気で明るく…お待ちしております。     肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼ 一人一人に合った施術をさせて頂きます♬   グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK