安心の接客と清潔感のある空間で整体を行う西東京市のグアリーレ田無施術院

こんにちは！(＾◇＾)   もうすぐ嬉しい嬉しい岩牡蠣の季節になりますね♫ 私、大大大好きなんですよ(笑) 最近院内で盛り上がってしまい、物凄い食べたい衝動にかられています💦 ただ、もう少ししないと出てこないみたいですね・・・待ち遠しいです(>_<) あっ、加藤先生は食べたみたいで、写メだけ送ってきたんですがね・・・ぷんぷんっです”(-“”-)”     本当にプンプンです！   ちなみになんですが、私３回あたってるんですよ～（真牡蠣の方ですが・・・） もうあたりたくないなぁ～と思って、さっき調べてみたのですが、 B型の方はあたりにくいみたいですね・・・私見えないと言われるけどA型なので そっかー・・・と軽く納得です(..)　しかしB型の方は羨ましいすぎます！！     岩牡蠣の栄養ですが、すごく豊富です！！ ビタミンA・B1・B2・B12・鉄・タウリン・亜鉛・DHA・カルシウムなどなど・・・ 夏バテ防止やコレステロールを下げてくれたりします。   他にも肝機能の働きを良くしてくれる・肝臓の代謝機能の改善・血圧を下げる 疲労回復・脳梗塞の予防・心筋梗塞の予防・鉄も多く含まれているので、貧血気味の方の改善と予防   栄養が豊富すぎますよね！！早く私の胃袋へ入れたいものです(*´▽｀*) しかし、完全に当たらないとは限らないので、体調があまり良くない時や、 免疫力が下がってるときなどは十分に注意したいですね！！   本日は、生憎の雨ですが・・・いつも通り元気いっぱいでお待ちしております☆     *❊グアリーレ田無施術院❊* 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

  大変ご迷惑をお掛け致しますが、5月25日（水）臨時休業とさせて頂きます。 5月27日（金）からは通常通りの営業となります。     グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます。先日、田無アスタ専門店街２階で、西東京市の姉妹都市である「福島県南会津郡下郷町」、友好都市である、「千葉県勝浦市」、「山梨県北杜市」の物産展をやってました。   下郷の玉ねぎ漬け。     勝浦の イカの干物   勝浦の アジの干物     勝浦の さんまの干物     姉妹都市、友好都市…で美味しい物が近場で買えました。       グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

こんにちは！！ 今日は本当に暑いですね💦こんな日は冷たい物が欲しくなりますね(*^-^*) アイス・蕎麦やうどんなどなど・・・ そして、冷たい飲み物をグビグビ・・・(笑)   冷たい物を飲んだり食べたりすると、内臓がどんどん冷えていきます(+o+) 内臓が冷えるという事は女性の敵なんですよ！！ 基礎代謝が下がりせっかくやっているダイエットも無駄になります。 そして、肌荒れ、目の下のクマ、下痢、不妊など、まだまだありますが、 様々なデメリットがあります。   手足がポカポカだから・・・といっても お腹を触って、冷たい人は要注意ですよ💦   やはり軽い運動や、寝る前に柔軟体操だったり、湯船にしっかりつかるなどして 夏だからこそ食べたくなる物は程々にして、気を付けていきたいところですね！！   私もダイエットしているので、内臓を温めて基礎代謝をあげていきたいと 思っております♬ 頑張ります～～！！(*^^*)     *❊*❊グアリーレ田無施術院❊*❊* 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます。 最近、寝つきが悪く、寝てもすぐ目が覚めてしまい、起きると頭痛が起きて悩んでいる患者様がいらっしゃいました。 色々と話を聞いてみると、大きな仕事を任され、お風呂では無くシャワーで済ませる程、仕事が忙しく、常に気が張っている状況でした。   原因は「ストレスによる筋緊張」と思われます。   首～肩～背中の筋肉が非常に固い為に・・・頭痛を引き起こした模様です。   施術をして、筋の緊張がとれると頭痛がとれ、体が軽くなったとの事です。   後日、その患者さんが来院された時に、施術後は寝つきが良くなり頭痛も無くなったと言われました。   良くなっていくのを見たり、聞いたりすると嬉しいですね。   仕事は忙しく、気が張る事は仕方がありません。しかし体調を崩してしまったら元も子もありません。   忙しい中、思い切って「休む」「身体のケアをする」「息抜きをする」「筋肉をほぐす」・・・は必要かもしれませんね。   あとお風呂にゆっくり浸かってから寝ましょう！   体を温めて血流をよくすることは・・・大事ですよ！     グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・土・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK