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2016年05月24日

臨時休業

  大変ご迷惑をお掛け致しますが、5月25日(水)臨時休業とさせて頂きます。 5月27日(金)からは通常通りの営業となります。     グアリーレ田無施術院 住所 〒188-0011 東京都西東京市田無町2-12-17 レーヌM103号 TEL 042-410-1848 営業時間 10:00~14:00/16:00~19:00 水・土・日・祝のみ 10:00~16:00 定休日 木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

2016年05月23日

西東京市の姉妹都市&友好都市

おはようございます。先日、田無アスタ専門店街2階で、西東京市の姉妹都市である「福島県南会津郡下郷町」、友好都市である、「千葉県勝浦市」、「山梨県北杜市」の物産展をやってました。   下郷の玉ねぎ漬け。     勝浦の イカの干物   勝浦の アジの干物     勝浦の さんまの干物     姉妹都市、友好都市…で美味しい物が近場で買えました。       グアリーレ田無施術院 住所 〒188-0011 東京都西東京市田無町2-12-17 レーヌM103号 TEL 042-410-1848 営業時間 10:00~14:00/16:00~19:00 水・土・日・祝のみ 10:00~16:00 定休日 木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

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2016年05月22日

内臓の冷えに要注意!!

こんにちは!! 今日は本当に暑いですね💦こんな日は冷たい物が欲しくなりますね(*^-^*) アイス・蕎麦やうどんなどなど・・・ そして、冷たい飲み物をグビグビ・・・(笑)   冷たい物を飲んだり食べたりすると、内臓がどんどん冷えていきます(+o+) 内臓が冷えるという事は女性の敵なんですよ!! 基礎代謝が下がりせっかくやっているダイエットも無駄になります。 そして、肌荒れ、目の下のクマ、下痢、不妊など、まだまだありますが、 様々なデメリットがあります。   手足がポカポカだから・・・といっても お腹を触って、冷たい人は要注意ですよ💦   やはり軽い運動や、寝る前に柔軟体操だったり、湯船にしっかりつかるなどして 夏だからこそ食べたくなる物は程々にして、気を付けていきたいところですね!!   私もダイエットしているので、内臓を温めて基礎代謝をあげていきたいと 思っております♬ 頑張ります~~!!(*^^*)     *❊*❊グアリーレ田無施術院❊*❊* 住所 〒188-0011 東京都西東京市田無町2-12-17 レーヌM103号 TEL 042-410-1848 営業時間 10:00~14:00/16:00~19:00 水・土・日・祝のみ 10:00~16:00 定休日 木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

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2016年05月21日

ストレスからの・・・

おはようございます。 最近、寝つきが悪く、寝てもすぐ目が覚めてしまい、起きると頭痛が起きて悩んでいる患者様がいらっしゃいました。 色々と話を聞いてみると、大きな仕事を任され、お風呂では無くシャワーで済ませる程、仕事が忙しく、常に気が張っている状況でした。   原因は「ストレスによる筋緊張」と思われます。   首~肩~背中の筋肉が非常に固い為に・・・頭痛を引き起こした模様です。   施術をして、筋の緊張がとれると頭痛がとれ、体が軽くなったとの事です。   後日、その患者さんが来院された時に、施術後は寝つきが良くなり頭痛も無くなったと言われました。   良くなっていくのを見たり、聞いたりすると嬉しいですね。   仕事は忙しく、気が張る事は仕方がありません。しかし体調を崩してしまったら元も子もありません。   忙しい中、思い切って「休む」「身体のケアをする」「息抜きをする」「筋肉をほぐす」・・・は必要かもしれませんね。   あとお風呂にゆっくり浸かってから寝ましょう!   体を温めて血流をよくすることは・・・大事ですよ!     グアリーレ田無施術院 住所 〒188-0011 東京都西東京市田無町2-12-17 レーヌM103号 TEL 042-410-1848 営業時間 10:00~14:00/16:00~19:00 水・土・日・祝のみ 10:00~16:00 定休日 木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

2016年05月20日

抱腹絶倒

先日、友人が41歳の誕生日との事でBirthday Partyに行ってきました。   気の合う友人が集まり、美味しい料理とお酒とソフトドリンクを堪能し、彼の誕生日をお祝いしました。   宴会場はいつもお世話になっている西荻窪の加賀虎。   さすが和食の名店!誕生日と言うお祝いに「鯛の兜煮」・・・粋ですね~。       幼少の時とは違い、中年の誕生会と言うのは・・・いい年こいた中年がキャッキャと素晴らしい笑顔で抱腹絶倒する・・・と言うのは楽しいものですね。今朝、スッキリとした目覚めは「抱腹絶倒」したからでしょうか?     U野さん、誕生日おめでとうございます!       本日の営業は 10:00~14:00 16:00~⒚:00 です。     グアリーレ田無施術院 住所 〒188-0011 東京都西東京市田無町2-12-17 レーヌM103号 TEL 042-410-1848 営業時間 10:00~14:00/16:00~19:00 水・土・日・祝のみ 10:00~16:00 定休日 木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK