安心の接客と清潔感のある空間で整体を行う西東京市のグアリーレ田無施術院

おはようございます‼ 今日は天気も良くて、気持ちのいい朝ですね(*^^*) 一週間の始まりが、晴れだと「よし!頑張ろう！！」と思いますね♪   話は変わりますが… あっという間に9月になりましたね💦 秋は食べ物が美味しい季節ですね♪   さつま芋、ナス、秋刀魚、サバ、ぎんなん、栗、里芋、柿などなど… 挙げるときりがないんですが、旬の物を頂く事には意味があるんですよ‼   バランスよく栄養をとる事で、色んな病気の予防や疲労回復、老廃物の排出を促したり、 便秘解消、胃腸を整えたり、体を温めてくれるなど・・・ それぞれバランスよくとる事に意味があります‼   不摂生が続くと、疲労もなかなかとれずらくなります💦 旬の物を食べて体の中から元気でいたいですね(*^^*)     本日もグアリーレは元気にopenしております‼   肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼ 一人一人に合った施術をさせて頂きます♬   グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

お知らせ   明日４日(日)は、誠に勝手ながらセミナー出席の為、 お休みとさせて頂きます。 ご理解の程、宜しくお願い致します。     天気予報見てると、これから雨が続きそうですね(>_<) 天気によって、体調を崩される方などはご注意下さいね‼   本日もグアリーレは元気にopenしてます♬     肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼ 一人一人に合った施術をさせて頂きます♬ グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます‼ 今日は久しぶりに良いお天気ですね☀ 天気が良いと、やっぱり朝から気分が良いですね(*^^*)   月曜日は、患者様と田無にある珍山海（ちんさんかい）さんへ行ってきました‼ 珍山海さんは海産物が美味しいんですよ( *´艸｀)   岩牡蠣や刺し盛、ホヤ貝、やきとりなどなど… どれも美味しかったです(*‘∀‘)         その患者様は首が痛い、回らないとおっしゃって来院されましたが、 帰るころには、首も楽になったようで… 更には、珍山海さんの帰りには、あぁ～美味しかった‼と喜んで帰って頂き こちらも嬉しくなりました♪   患者様の笑顔には、本当にこちらも癒されております(*^^)v   さぁ～今日も元気にopenです♬     お体のメンテナンスはいかがでしょうか？ どんな事でも、お気軽にご相談下さい‼ 肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼ 一人一人に合った施術をさせて頂きます♬   グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

おはようございます‼ 今日は一日、雨みたいですね💦 台風も来ているみたいなので、お気をつけて下さいね‼   雨の日が続いてますが… 雨が続くと色んな体の不調が出てきます💦 むくみ・頭痛・コリ・体のダルさ等々です。 他にも、めまいや耳鳴り、不眠、イライラなど感じる方もいらっしゃいます。   今回は、患者様でむくみがひどいとおっしゃって来院された 患者様がいらっしゃるのでむくみについて書きたいと思います。   その患者様は、私が初めて見るくらいのむくみようで・・・ 本当にびっくりしました💦   膝も痛いとの事で、施術は膝をケアする施術を行いました。 最後に足のむくみを取る、以前も紹介させて頂きましたが、 「快足グアリレ」というメニューがあるんですが、 足のむくみや疲れをとる施術を行いました。   足首からふくらはぎ、膝にかけてしぼっていく感じです。 （リンパの流れにそって、足に溜まった水分を体に戻してあげます。）   雨が続くと、汗をかきにくくなります。 その結果、余分な水分が排出されにくくなりむくみの原因となります。   ぬるめのお風呂にみぞおちくらいまで、ゆっくりつかって 汗をかく。体を温める事が必要となります。 あとは、塩分の取り過ぎには注意が必要です‼   夏なので、やはりきゅうりがおススメですよ(*^^*) キュウリには、カリウムやフラボン系の成分が含まれていて、 体内にある過剰なナトリウムの排出を促し、むくみを解消する効果があります。   雨の日も、体の不調とうまく付き合っていきましょう‼(=ﾟωﾟ)ﾉ あっ、「速足グアリレ」本当に足も細くなってむくみもとれるので オススメですよ(*‘∀‘)   本日もグアリーレは元気にopenしております♬       肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼ 一人一人に合った施術をさせて頂きます♬   グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK

こんにちは‼ 週明けは、また台風がきますね… それも今回のは非常に強い台風だとか・・・ この前も結構降ったので、土砂災害などなければいいのですが、 心配ですね‼(>_<)     本日もグアリーレ田無施術院は元気にopenしております♬   雨も降って滑りやすくなってますので、 お越しの際はお気をつけて下さいね‼         肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・捻挫・肉離れなどの症状が ございましたら、ぜひ当院へお越しください‼ 一人一人に合った施術をさせて頂きます♬   グアリーレ田無施術院 住所　〒188-0011　　東京都西東京市田無町2-12-17　レーヌM103号 TEL　042-410-1848 営業時間　10:00～14:00／16:00～19:00 水・日・祝のみ　10:00～16:00 定休日　木曜日 当院facebookページはこちら http://bit.ly/21byHRK